Pourquoi je n’arrive pas à dormir ? Les solutions pour mieux dormir
Vous avez certainement déjà connu une nuit d’insomnie, à tourner et retourner dans votre lit, à fixer le plafond en espérant le sommeil qui ne vient pas. Les nuits blanches, les réveils nocturnes, les difficultés d’endormissement, sont autant de situations…
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